早上醒来膝盖酸痛，考虑与风湿性关节炎、骨关节炎、不良生活方式等原因有关。

第一，风湿性关节炎。类风湿性关节炎(RA)是一种自身免疫性疾病，可导致滑膜炎症、关节损伤和晨间关节疼痛和僵硬。

第二，骨关节炎。骨关节炎多见于老年患者，主要由关节退变引起。早上醒来也会有关节痛，受凉或劳累后疼痛加重。

第三，不良生活方式。比如患感冒、过度劳累、饮食不健康等。，这些都会造成膝盖酸痛。

第四，其他。如痛风性关节炎、外伤、滑膜炎等。