农村女人只知道养孩子，照顾家庭，却不知道保养身体和面部皮肤。我有一次去我表哥家做客。我扶她的时候，他们一家人正在打麻将，几个农村妇女围着一张桌子叽叽喳喳。我看到一个农村妇女的脸上有大量的黄褐斑，而且这个黄褐斑的颜色很暗，甚至在这个妇女的额头、鼻子、眼睛周围都有。

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黄褐斑可以去除。如果大家不想用手术这种比较麻烦的去除方法，还是可以在市场或者淘宝上买一些复方SOD熊果苷霜涂在脸上。这种熊果苷霜可以使黄褐斑变淡，使人的皮肤变白。

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人体内的黄褐斑主要是沉积在人皮肤表面的黄褐色色素。只要把这种黄褐色的色素从人的狐臭中去除，黄褐斑就能治好。如果要去除这种色素，人首先要调理肝脏，因为肝脏是一个很好的代谢器官。

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人的皮肤也可以代谢这些黄褐色色素。在白天，人的皮肤会慢慢代谢掉这种色素。人在晚上睡觉的时候，这种色素代谢更快，尤其是人进入深度睡眠，没有做梦的时候。

黄褐斑的存在尤其影响女性的美感，同时也反映了女性身体内分泌紊乱。日常生活中多吃富含维生素C的水果，对黄褐斑有缓慢的影响。