我嫂子今年50岁，平时比较胖。这几天她突然觉得烦躁，爱发脾气。她去医院验血。医生说没什么大问题，不过是更年期的症状。在这里，我给大家分享一下如何看待更年期。

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医生建议嫂子平时可以服用一些保健品如太太口服液、静心口服液等，有助于调节人的情绪，避免烦躁，一定程度上缓解更年期的不良情绪。

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我跟阿姨说，保持良好的心态对缓解更年期的不良症状也很有帮助。鼓励小姨参加一些老年人活动，唱歌比赛，跳舞等。，同时锻炼身体。

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建议小姨可以通过食疗来治疗。平时她可以多做些汤，比如当归红枣炖排骨，吃点补肾的食物。对缓解更年期症状也很有帮助。