肥胖一般分为两种，生理性肥胖和病理性肥胖。病态肥胖患者可以通过针灸改善症状，从而达到减肥的目的。体质肥胖，针灸食疗无效。针灸减肥最适合的年龄在20-40岁之间。尤其是腹型肥胖，调理经络、穴位按摩、减肥对腹部脂肪堆积的影响更为突出；其次，由于人体的湿重过胖，针灸可以利水发汗，从而祛湿减肥；

有些肥胖是因为胃酸分泌过多，使他们感到饥饿，被迫进食。这种类型的肥胖通常被称为“渴望”。针灸的作用是减少腹部脂肪，减少或防止肥胖暴饮暴食，从而降低食欲，避免暴饮暴食，抑制肠道消化吸收；

肥胖的原因是惯性便秘，针灸可以缓解便秘。更年期有肥胖。在此期间，女性活动量少，内分泌紊乱。如果不严格控制食物，很容易造成脂肪堆积，达到减肥的目的。针灸调节身体的内分泌。

值得注意的是，有以下情况的患者不适合针灸减肥:

1.不适用于针灸减肥期间的疾病。

2.有出血倾向的疾病，如血友病、凝血障碍、贫血等。

3.义务献血不满一个月的。

4.患有皮肤病。

5.心脏功能差，如患者起搏器。

在此，我要郑重提醒一下针灸减肥，目前针灸减肥有相当一部分治疗机构，鱼龙混杂，需要专业医生的指导以及治疗和饮食的调整。在针灸减肥的过程中，不要过分强调饮食控制，尤其不要提倡使用饥饿疗法。但是针灸和饮食比较好。下面是针灸饮食参考:早餐一杯白豆浆(无糖)，一个全麦包(或者脱脂牛奶加蛋清)；午餐:米饭一两素菜(白开水最好)；晚餐:6点前吃饭。西红柿、黄瓜和沙拉是可选的。尽量早点吃饭，最好不要晚于晚上7点，保证至少睡5个小时。