前段时间，我的皮肤上出现了一些白斑。一开始，我也没当回事。但是后来这些白点越来越多，有蔓延的趋势，让我很恐慌。于是去医院咨询了医生，医生告诉我是白癜风，给了我一个治疗方法。在医生的治疗下，我的白癜风终于好了。现在分享我的案例，希望能帮助到和我有同样问题的其他人。

1、

医生告诉我平时要多做体育锻炼，增强体质，提高抵抗力和免疫力。

2、

医生建议我平时不要吃富含维生素C的东西，要多吃富含酪氨酸、铜、锌的食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、豆类等。

3、

除此之外。医生还告诉我要保持愉快的心情，夏天减少外出次数，尽量穿着宽松，有利于白癜风的恢复。