每个母亲都希望自己的孩子健康、强壮、聪明。但是，宝宝充足营养师的前提是保证健康成长。如果没有充足均衡的营养来维持，宝宝很容易营养跟不上。然后随着营养不良的出现，身体免疫力下降，各种疾病不断。这是你妈妈最担心的。以下是我将与你分享的内容。

一岁的宝宝经常营养不良，因为他正处于奶与食物的过渡期，对奶有些抵触，对食物有些挑食。所以容易导致营养摄入不均，导致营养不良。还有的是因为宝宝脾胃虚寒，有食欲，不爱吃，消化不良也会造成营养不良。因为宝宝吃的食物没有被吸收，营养成分流失了。微量元素的缺乏也会导致婴儿营养不良。

一岁宝宝的生长发育至关重要。学习邹丽，交谈和学习。如果营养不良，就会发育不良，无法正常行走。缺乏微量元素钙会导致佝偻病，缺铁会导致贫血。贫血影响智力发育，缺锌会导致头发发黄。锌也是大脑发育的重要物质。

如果宝宝不爱吃，可以给他吃一些调理脾胃的药物，小儿健脾散，按摩主脾胃的穴位，疏通一下，补充钙片。同事可以服用埃克辛促进钙的吸收，补铁剂可以服用一些铁剂，比如铁之刃，前提是这些要在医生的指导下服用，不能盲目服用。

补充营养的同时，也要带宝宝出去走走，晒晒太阳，亲近大自然。只有宝宝多运动，心情愉快，你才会对食物感兴趣。只有宝宝的健康成长才是父母最大的希望。