在日常生活中，人们经常会头疼。当人们头痛时，不仅会影响他们的工作，还会影响其他器官的运行。所以希望大家在平时多学习一些缓解头痛的方法。那么如何通过按摩缓解头痛呢？

(1)首先用大拇指尖或斜顶，从眉心向上至发际线纵横推动，双手交替，来回18次。然后，用大拇指在唐寅穴沿两眉中点指向腹部，向两侧太阳穴水平推动，分三次向上至发际线，再前后推动，左右手交替，各9次。

(2)用中、中指指向腹部，沿眉弓向两侧太阳处推，左手中、中指向右推，用搓法向后擦；右手中指向左推，同样应用搓法，如此来回各9次。

③用两拇指尖从内眼角向外眼角推，先上后下，眼睛呈∞字形，来回推7 ~ 9次。或者将拇指放在同侧太阳穴上，用食指桡侧缘轮刮眼睛，方向同上，9次。

④用拇指指腹按摩太阳穴，顺时针9次，逆时针9次；中指按在中指腹上15秒，分别按在竹竿(双)、鱼腰(双)、阳白(双)、四白(双)、项英(双)上，有轻微的酸胀感。用食指或中指在腹部按压头顶百会穴2分钟。

⑤将一只手放在头侧，另一只手五指分开并微曲，在颞侧由前向后来回推擦，再换手推擦另一侧颞侧，每侧18次。

⑥用大鱼际揉捏法轻揉唐寅、前额、左右眉弓、太阳穴及两侧太阳穴，每部位49次。

看来，对于经常头痛的患者来说，按摩可以有效缓解头痛症状。所以，希望你平时能好好按摩。另外需要注意的是，如果头痛已经很严重，最好去医院检查一下。