很多朋友特别讨厌便秘，而且确实便秘很难受，所以很多朋友想知道便秘应该有什么样的治疗效果。根据这个问题，我们将请教专家。电最常见的症状通常表现为排便少，排便困难。这些症状对患者影响不大，但并发症很多。目前治疗便秘的方法很多，一般有药物治疗和手术治疗。

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我们日常生活中的很多食物都可以治疗便秘，主要是黑米、玉米、芹菜。这类食物有一个共同的特点，就是纤维素比较高，主要能促进肠道蠕动，对治疗便秘有很好的效果。

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治疗便秘，还可以给患者吃一些坚果，如核桃、杏仁等。在我们日常生活中。这类食物主要含高油，有润肠的作用。当然对预防便秘也有好处，但一定不能过量服用。

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可以给病人服用一些泻药来治疗便秘。最好服用一些临床上广泛使用的中成药，一些番泻叶可以直接用来治疗便秘。番泻叶效果很好，但只有针对重症患者才能使用。

通常，我们最好养成一个良好的生活习惯。我们可以通过每天做一些运动来喝大量的水，然后多吃新鲜水果。最好不要碰一些辛辣刺激性的食物。