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张忠
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知识库 鸡蛋吃多了会得胆结石吗
鸡蛋吃多了会得胆结石吗
发布时间:2023-02-03
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如果吃了大量的鸡蛋,超过了正常的代谢水平,长期下去可能会诱发胆结石。

这是因为鸡蛋的蛋黄中含有大量的胆固醇,而胆结石的主要成分就是胆固醇。胆固醇摄入过多时,胆汁不能完全溶解,多余的胆固醇容易形成胆固醇结晶。这些微小的晶体在胆囊内逐渐钙化,会形成胆结石。

建议保持正常的鸡蛋量,每天一到两个。因此,健康的生活方式和饮食可以有效避免胆结石。


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