脚趾抽筋的原因有很多，常见疾病等。

首先是缺钙。比如老年人骨质疏松和钙流失，或者肌肉萎缩，或者儿童缺钙引起的脚趾抽筋。

第二种是因为过度劳累或者运动姿势不好。比如白天穿着不合适的鞋子走太远，像有些女生穿了一天高跟鞋逛街，晚上脚趾就可能抽筋；在运动中，如跑步、踢腿，鞋子太紧，踢腿时间过长，晚上可能会抽筋；还有一个就是游泳的时候可能踢腿不正确，脚趾会抽筋。

第三种情况可能是感冒。比如冬天或者夏天，开空调很冷的时候，晚上不注意防寒保暖，在寒冷的刺激下导致局部血液循环不畅，这个时候也可能会抽筋。

第四种情况可能是脊柱损伤。比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。压迫神经，脚趾痉挛也可能发生。