腹泻对我们来说是比较麻烦的疾病。有时候我们工作忙，要上厕所。当出现腹泻等症状时，我们上厕所的次数更多。同时，大部分排便是以水为基础的。长期腹泻会导致我们出现痔疮、脱水等症状，但是为什么我们会拉肚子，经常拉肚子呢？我给大家分享一下经常出现腹泻症状的原因，希望能帮助你理解。

1、

食物中毒会导致频繁的腹泻。如果我们经常吃被肉毒杆菌和其他细菌污染的食物，往往会导致频繁的腹泻。如果要治疗这种腹泻，就要改变饮食的安全性。

2、

我们的肠道被感染了，比如我们的肠道被肠道腺病毒、细菌或者寄生虫感染了，就会出现腹泻。这种腹泻通常会导致炎症性腹泻，患者应积极预防和治疗。

3、

水土不服和饮食不当引起的腹泻，往往会导致我们去外地时出现腹泻症状。这些症状一般是因为我们改变了饮食习惯，去了当地。患者要好好休息，适当服用一些止泻药。

少吃生冷或刺激性食物，尤其是油炸食物，多吃健脾食物，如莲子、山药等。在选择药物进行对症治疗时，应避免使用成瘾性药物，必要时只能短时间使用。也可以做腹部按摩，顺时针60次，逆时针60次。