遗精又称梦遗，是男性进入青春期时出现的正常生理现象。对于成年男性朋友来说并不陌生。一般在他们晚上睡觉的时候就可以发生。男人有梦可以遗精，也可以没有梦。一般来说，每个月有两三次遗精是正常的，不会对身体造成很大影响。但是，遗精频繁的男性要注意对身体的巨大危害。晚上老是遗精怎么办？

首先要知道，如果男性经常夜间遗精，那么就要考虑这种情况可能与生殖系统疾病的发生有关，其他相关因素包括自身的性观念或强烈的性心理等。，而且还和穿的太紧，睡觉时挤压生殖器有关。所以男性应该尽早去医院做一个全面系统的检查，看看身体有没有其他的疾病，比如甲亢，甲亢，等等。确诊后要及时对症治疗，才能改善遗精症状。

日常生活中经常梦遗的男性，最好能建立规律的性生活习惯，及时放弃自慰，克制自己的性欲，因为过度自慰往往会导致不同程度的肾虚，会导致遗精频繁。日常生活中尽量转移注意力，不要总有性幻想，保持良好的生活态度。避免精神刺激，因为也会增加遗精现象。

男性遗精频繁也被中医认为是身体虚弱的表现。肾虚导致自发性遗精。所以也要用一些有治疗作用的中药进行调理治疗，如枸杞、鹿茸、熟地黄、山茱萸、山药、白术、人参等。，都有滋补肝肾的功效。它们可以在医生的指导下进行调理，也是一种安全有效的治疗方法。

在日常生活中，男性应建立健康的生活方式，睡觉时少穿紧身衣服，避免压迫小腹或性器官。如果这些问题都得到彻底的纠正和消除，那么我相信男性经常遗精的问题是可以尽快得到改善的。