关于遗精，很多人都知道，遗精通常发生在小男孩身上，但也有非生理性遗精。这种遗精要引起重视，找出原因，对症治疗。平时要多注意饮食和生活习惯，这是最好的预防和保护身体的方法。我们来看看关于遗精和遗精的知识。

遗精，又称遗精。精子是指因性交而自发释放精液的疾病，在生理和病理上有所不同。因此，要慎重判断。如果是清醒时遗精的现象，一般是肾虚，精气不稳，或者心肾不交，或者湿热下注所致。从西医的角度来说，也可能是包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾病引起的。所以，男性要多注意自己的身体健康。这是判断原因的有效方法。

遗精的症状一般是已婚男性因为性生活而不排出精液，一周一次以上；或者未婚成年男性频繁出现精液渗漏，每周两次以上，并伴有其他不适。有时伴有头晕、耳鸣、心悸、失眠、腰酸背痛等症状。

遗精的治疗方法有很多，包括中医和西医。具体治疗可以咨询专业医生，在医生的指导下选择合适的治疗方法。下面是一些可以吃的中成药。例如，白质地黄丸适用于阴虚火旺型遗精。中益气丸适用于脾气抑郁、气虚所致的遗精，还有其他中成药。

在饮食上也要能适当调节，多吃各种颜色的水果蔬菜，多吃海带、绿豆等。平时也要适当运动，增强体质，保持心情愉快，性生活健康有节制。这是护理和预防遗精、遗精的有效方法。也希望男性能多关注自己的身体状况，这才是对自己负责的方式。