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谢洋春
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知识库 糖尿病眼病饮食注意事项 糖尿病眼病饮食的3大原则
糖尿病眼病饮食注意事项 糖尿病眼病饮食的3大原则
发布时间:2023-02-01
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糖尿病很容易引起一些并发症,会导致我们的视力下降和一些皮肤感染,所以一定要多注意日常饮食保养。那么糖尿病眼病的饮食注意事项有哪些呢?下面是糖尿病眼病饮食的三个原则。让我们仔细看看。

第一,如果有糖尿病,一定不能吃辣。因为辛辣、发散性食物容易引起出血,导致血管扩张。避免喝浓茶和咖啡,千万不要喝酒,所以糖尿病人一定要戒酒。碳水化合物不能控制得太紧。虽然要控制碳水化合物的摄入,但也不能太低。如果饮食中碳水化合物过少,容易引起酮症酸中毒。

第二,要限制脂肪的摄入,高脂饮食会阻碍糖的利用,产生酮体,容易诱发和加重酸中毒。食物中的胆固醇应该受到限制。减少胆固醇高的食物,对糖尿病人非常不好。

第三,必须注意,饮食中钠盐不宜过多。因为高钠容易诱发高血压和动脉硬化。可以多补充锌。如果锌的供应不足,胰岛素分泌就会减少。所以糖尿病患者可以多吃肉类、海鲜和禽类。

还需要注意的是,糖尿病患者要多摄入维生素、矿物质和微量元素,特别要注意维生素B1的供给。一般来说,谷类食物中维生素B1的含量较高。同时要多补充维生素B12,可以改变和缓解神经系统的症状,而维生素C可以预防微血管病。

以上是糖尿病眼病饮食注意事项的介绍。通过对糖尿病眼病饮食原则的介绍,希望你能掌握更多糖尿病患者的饮食注意事项。你必须遵循这些原则,以避免病情进一步恶化。我希望你能早日康复。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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糖尿病饮食注意事项
平时还是尽量要少吃升糖指数比较高的食物,比如各种饮料、鲜榨的果汁,还有含糖量比较高的蛋糕、饼干、糕点,尤其是市面上所谓的无糖点心,这些点心可能放的是木糖醇作为甜味剂,但是有些糕点是用油和面,而不是用水和面,这些油脂最终也能转化成糖分。在外面进餐的时候,有一些南方菜系含糖量比较高,我们比较爱吃的红烧带鱼、红烧肉、鱼香肉丝这些菜都要放糖,所以糖尿病患者在外面吃饭的时候要尽量和厨师说清楚。另外,有些淀粉含量比较高的食物也应该尽量少吃,比如豆腐脑的卤,还有炒菜过程中的勾芡。要尽量少吃稀烂的东西,比如面条、粥、煮饺子的汤、煮面条的汤,麻酱和面酱含糖量也比较高。
杨春喜
发布时间:2024-03-23