现在很多男性不育的主要原因是日常生活中很多问题不注意，导致精子不育。尤其是现在的上班一族，在与电脑亲密工作八小时后，回到家也不要离开手机，这是非常容易引起精子不育症状的。有哪些不良习惯容易导致精子不育？

1.避免接触邻苯二甲酸盐。

生活中的邻苯二甲酸酯主要分布在指甲油、发胶、塑料玩具等。长期接触不仅对身体不好，还有可能杀死精子，所以尽量远离这些产品。

2.戒烟戒酒。

酒精和香烟都是有害的，尤其是香烟中的尼古丁会对精子造成伤害，甚至增加精子畸形的概率，导致男性精子死亡，所以珍爱生命，爱护后代，远离烟酒。

3.远离汽车尾气。

许多人不赞成汽车尾气，但事实正好相反。汽车尾气中的二恶英对人体内分泌有很强的干扰作用，可导致男性睾丸形态的改变和精子的死亡。

4.避免高温。

只有睾丸的温度比体温低2到3摄氏度，才能保证精子的正常产生和存活。因此，男性朋友应尽量避免可能导致睾丸温度过高的个人行为，如洗澡时不要使用过热的水。

5.远离辐射。

辐射在我们的生活中随处可见，但是只要不要长时间接触，比如电脑、手机，否则对精子的伤害很大。

6.正确使用笔记本电脑。

有些人喜欢把笔记本放在腿上玩，其实很危险。笔记本电脑运行时，内部会产生70多度的高温。长时间在腿上工作会使阴囊和睾丸的温度升高，从而增加精子死亡的概率。

关于男性精子不育的主要原因，边肖就为大家介绍这么多。看了上面的介绍，是不是觉得很害怕？其实很多问题你都不用担心。只要我们在日常生活中稍微注意一下，养成良好的生活习惯，相信这个问题不会离我们太近。