这个人吃不过去。他总是没胃口，吃得不好还经常消化不良。我去医院做了检查。医生说药物治疗无效，最重要的是注意他的饮食。他给我解释了一些生活中的事情，缓解消化不良。下面我就和大家分享一下。

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首先，消化不良可以喝淡茶，最好是红茶，因为茶中含有咖啡因，具有利尿、杀菌、消炎的作用，有利于缓解消化不良。

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其实在平时的饮食中应该尽量吃一些易消化的食物，避免一些油炸等不易消化的食物，专心吃饭，不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽，这样食物才能充分吸收，有助于消化。

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就是平时可以多喝酸奶，因为酸奶中含有益生菌，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。也可以多吃些山楂片，促进消化。

还要注意的是，饮食要清淡，不能暴饮暴食，晚上最好不要吃一些不易消化的食物。可以喝点粥什么的。