脱发的原因有很多。可能是你平时身体抵抗力和免疫力低，或者你平时肾虚血虚营养不良，或者你生活工作压力太大，或者你经常生气易怒。经常失眠，接触一些有毒的化学物质或放射性物质，或者经常吃一些油腻、重口味的不易消化的食物，或者内分泌失调，都会引起脱发。我们必须重视它。

1、

如果经常掉头发，可以去药店买养血安神糖浆看看。平时一定要注意自己的睡眠时间。不要太累。不要让自己经常失眠，也不要让自己生病感冒。你应该增加你的抵抗力。平时可以用生姜擦拭头部皮肤。生姜有促进血液循环的作用。

2、

平时也可以用木梳按摩头部皮肤，促进血液循环。一定要注意锻炼，平时多做运动出汗，增加身体的抵抗力和免疫力。去户外空气质量好的地方走走，打打太极拳，打打羽毛球，是非常有益的。多吃水果蔬菜，不要挑食厌食。

3、

要注意个人卫生，勤洗头，勤洗澡，但不能天天洗头。如果每天洗头，也会造成一个星期的脱发。洗两次头就可以了。平时一定要注意不要接触一些小猫小狗，以免感染病菌，尤其是脱发期间。

你去药店买复方酮康唑洗剂洗头。不要买一些硅含量高的洗发水。尽量买一些无刺激无添加剂的洗发水。可以用婴儿洗发水洗头，副作用少。