白癜风现在已经成为日常生活中常见的皮肤病之一。白癜风严重影响患者的日常生活。要远离白癜风，首先要做好预防工作。如果做好白癜风的预防工作，自然转变为白癜风的几率会降低。那么日常生活中如何才能用中药预防白癜风呢？

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饮食方面，应少吃含维生素C的食物，如橙子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、西红柿等。有些食物可以帮助治愈白癜风，但有些食物可能会成为白癜风的“帮凶”。

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男性要尽量少抽烟喝酒，少吃辛辣食物和禁忌食物。在日常生活中，白癜风患者除了要养成良好的生活习惯外，在饮食方面也要多加注意。

3、

平时要注意避免皮肤擦伤，因为这样会加重病情或使病情复发。如果是从事户外工作的白癜风患者，一定要特别注意这方面，不要让皮肤再次受到损伤。而且白癜风患者洗澡的时候，不要用力摩擦皮肤。

有一点需要注意的是，白癜风患者在日常生活中要多注意防晒，不要将皮肤直接暴露在阳光下，使用适合肤质的防晒霜。出门前，他们可以戴一顶帽子，一把遮阳伞，一件轻便的长袖外套等。，能有效阻挡紫外线的伤害。