早泄是男人性能力的致命伤。所以，性爱时间的长短一直是男性关心的问题。但是早泄的原因是什么呢？来看看专家带来的详细介绍吧。

早泄的原因没有绝对的标准——应该多久。美国现代性研究的创始人金赛在1950年报道，75%的美国男性在性交时阴茎进入阴道后两分钟内射精。台湾省没有发表过这样的研究或调查，但是门诊和年轻朋友聊天的体验表明，时间大致相同，大多数人不会觉得这是个问题，可以接受。以前有人以两分钟为标准值，现在很少这么说了。此外，还有一种新的说法，性交次数超过一半就能使性伴侣满意或达到高潮，但这并不是一种量化的表述，对性伴侣对高潮的不同感受所导致的早泄原因也有影响。

早泄的问题大多发生在年轻人身上，通常可以分为两类，一类是持续性早泄，一类是一过性早泄。对于后者，往往能找到病因，生理上多为前列腺炎所致；心理方面可能是工作中的挫折或压力，或者两性关系不协调造成的。近年来，由于教育和经济的提高，个人更加自我肯定，所以因心理因素导致早泄的少了；相反，由于性行为的复杂性，经常会遇到前列腺炎引起的早泄。

至于持续性早泄，目前的研究认为与交感神经系统的敏感性有关。如果这项研究有所突破，将有助于许多有这个问题的男女通过药物控制。

但是说到早泄，我们不能忘记文化背景的影响。如果我们处在一个不在乎女性感受或者做爱只是为了生孩子的社会，那么男性早泄就不是问题了。现在很多男性都在为性伴侣的性满足而烦恼，期望做出努力。从这个角度来说，是社会进步，男女关系更加和谐的现象。

性爱是一种需要学习的行为，男性的射精时间是可以随着年龄和阅历的增长而逐渐控制的。兴奋就像烧开的水。如果你一直用大火加热，水很快就会沸腾，你就会射精。为了延缓射精的时间，有两种方法可以控制热度:一是用小火，也就是控制自己不要太冲动，一开始就横冲直撞。当然，三两下之后，士兵们就休息了；还有一种方法是在水开之前撤火，等水温降下来，再复火；这些性行为所采用的原则需要夫妻或男女性伴侣的配合。

1970年美国Master和强生提出方法，即采用男下比女上的姿势；当男方感觉要射精时，他暂停一下，而女方立即将身体抬离阴茎，将手指按在龟头下三到四秒，以减少激情，十五到三十秒后再继续。他们的报告有90%的疗效；中国汉代吴显先生建议的方法是:不要采取特定的姿势。当你觉得要射精的时候，立即抬起腰，收回阴茎，深呼吸，收缩小腹。冷静下来后，慢慢开始。效果应该不错。

性和爱应该是一体的。因此，在性生活中，我们应该建立一种相互尊重、相互关心的良好互动关系。当你做爱的时候，不要记录多久做爱。这无疑会扫兴。