平时多喝醋可以软化血管，缓解疲劳。很多人吃饭的时候都会蘸点醋，所以当我们说这个白醋足浴怎么对待贝瑞的时候，会觉得很香。我们知道这种醋是一种常见的调料，也可以用来泡脚，对我们的脚气也有很好的治疗作用。其实这种醋除了食用，还能起到强身健体、降压活血的作用。

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我们可以把脚浸泡在醋里消毒和清洁。首先，很多人都有脚气，这是真菌感染和发臭的结果。但是要尽量保证我们的脚泡在醋里没有损伤。这个时候我们的脚不仅会痒脱皮，

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从而达到治疗的目的。醋的主要成分是醋酸，酸性环境会抑制真菌的生长。然后，这种真菌喜欢碱性环境，用醋泡脚会抑制真菌的生长，从而改变足部真菌的生长环境，足部环境会由碱性变为酸性。

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这样，白醋既能抑制真菌的生长，又能改善足部皮肤。洗脚的时候千万不要用碱性肥皂。你一定要注意。你可以在你的洗脚水中加入大约10毫升的醋，当我们每天晚上洗脚时，碱性环境有助于真菌的生长。

因为我们泡脚时血液会流向下肢，大脑容易出现供血不足的情况，尤其是那些心脑血管疾病患者更要注意。最后，我们想说的是，平时泡脚时间不宜过长。