王珂
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糖尿病人吃什么主食会比较好
发布时间：2023-02-01
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对于糖尿病患者，主食一般建议粗细搭配，宜干不宜湿，建议选择一些富含膳食纤维的食物，如玉米、荞麦、燕麦、藜麦等粗粮。当然，常用的大米也可以吃，但相比大米，粗粮含有更丰富的膳食纤维和微量元素，可能更有利于糖尿病患者的胃肠道，更容易增加人体的饱腹感，特别是对于那些糖尿病、肠胃病患者和老年人。只是不管是哪种主食，都要有定量的饮食，因为主食属于碳水化合物，其化学成分是糖，进入人体后可以直接升高糖分。吃多了不利于糖尿病的血糖控制。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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