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赵晓东
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知识库 女51岁反复感冒头晕乏力怎么回事
女51岁反复感冒头晕乏力怎么回事
发布时间:2023-02-01
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51岁的女性可能处于更年期,睡眠质量下降,内分泌紊乱,雌激素逐渐减少。身体的抵抗力可能下降,所以会受到外界病毒的攻击,出现现有感冒的症状。

这个时期的女性要多注意休息,保证充足的睡眠,合理膳食,保证营养均衡。可以适当补充维生素C,适当缓解心理压力,避免过度疲劳。

如果经常头晕,建议进一步完善头部CT等检查,排除器质性疾病。如前庭系统疾病或脑血管疾病。在条件允许的情况下,也建议增加有氧运动,如爬山、慢跑、游泳、瑜伽等。,可以提高身体的抵抗力和抗病能力。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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