要促进膝盖积液的吸收，首先要看膝盖为什么会有积液。膝盖积液有很多疾病都有可能导致膝盖积液，比如感染，膝盖化脓性关节炎，膝盖会积很多脓。

这个时候自己吸收是非常非常困难的。这个时候我们一般会做一些关节清理，然后做一些相关的操作，把里面的脓全部清理干净，把里面发炎的组织全部清除掉。然后有针对性的使用这种敏感的抗生素，这样就不会长脓，膝盖也不会积水。

其他一些疾病，如痛风，也会导致关节下积液。这个时候对于痛风来说，可能需要严格控制饮食，然后使用一些适当的降尿酸药物，也可以帮助积液的吸收。

当然还有其他疾病，包括骨关节炎。老年人退行性骨关节炎也可能有膝关节积液。对于这类病例，通过一些消炎药，通过减少活动，积液可能会逐渐吸收。当然，在严重的情况下，可能需要一些外科手术。