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糖尿病的治疗主要以综合方法为主,所谓综合方法一般是指应用降糖药物和一些保健措施。另外需要注意的是,在糖尿病中,一般是指控制血糖,从而避免病情进一步发展,防止并发症的发生。下面介绍一下糖尿病的治疗方法:
1.不甜:低糖和低血糖指数饮食。吃不纯的糖类——白糖、红糖、冰糖、麦芽糖(麦芽糖、糖浆)、蜂蜜、葡萄糖及其制品、干鲜果品等升糖指数高的甜食。这些都是单糖和双糖,吃了会导致糖尿病患者血糖迅速升高。此外,还有一些味道不太甜,但往往引起餐后血糖明显升高的食物,如土豆(尤其是炒土豆)、芋头、红薯(地瓜、地瓜)、莲藕等。这些土层下的可食用根类食物要注意,洋葱除外。
2.不咸:低盐饮食。做饭要少用盐,一般一天不超过6克,不吃腌菜。吃盐过多不仅会使血容量和血压增加,增加肾脏、眼底和心脏的负担,促进或加重血管并发症,还会激活和促进小肠糖酵解酶的活性,加速糖的吸收,导致餐后血糖升高。
3、不油腻:即低脂饮食,少油。吃不油腻的食物,尤其是含动物油较多的食物,如油炸食品、动物油制成的食品,因为这些食物含有大量的饱和脂肪酸,可使你的血脂和血液粘度增加,促进或加重动脉硬化;而且脂肪产生的热量是糖和蛋白质的两倍以上。第一,可以直接造成肥胖;二是可产生和加重胰岛素抵抗,间接影响血糖。
4.不辣:尽量不吃辛辣刺激性食物。如辣椒、胡椒、芥末、花椒等。,这些食物可以加重糖尿病朋友的症状,还可以帮助清热降火,从而违反了中医阴虚热燥型糖尿病的发病机理和治疗原则,不利于糖尿病的恢复。
5.禁止吸烟:禁止吸烟,这是绝对的。它会破坏你的血管,加重或引起胰岛素抵抗,危害神经系统的功能和能力,降低免疫力,影响呼吸系统的功能。
6.不喝酒:尽量不喝酒,戒酒是相对的。一般来说,糖尿病朋友不适合喝酒,尤其是过量饮酒。这是因为所有的酒都含有一定量的酒精,酒精在体内由肝脏解毒。糖尿病朋友因为糖代谢紊乱,不能像正常人一样在肝脏储存葡萄糖,所以肝脏解毒能力差。糖尿病本身会引起糖尿病性肝病,酒精会加重肝病。
在糖尿病的保健措施中,必须明确患者的病因。另外,保健措施的应用是否科学正规也是重点之一,尤其是对于肥胖人群,一定要注意脂肪类食物的控制,否则糖尿病可能得不到有效控制。