中老年男性难免会遇到肾虚阳痿等问题。他们是保守的。一般发现问题后不会去医院看病，而是习惯喝自制的“兽鞭药酒”进行食补。但是这些常见的动物鞭真的能起到补肾壮阳的作用吗？现在我们来盘点一下常见的动物“鞭子”。

常见的动物鞭有狗鞭、鹿鞭、蛇鞭、羊鞭、驴鞭、虎鞭、牛鞭等。不同的动物“鞭子”有不同的作用，我们在食用前一定要仔细检查。

对于吃“鞭”能壮阳的说法，专家表示，肾虚是生命活动的一种损害性积累，是一种通病。许多中老年男性或多或少都有肾虚的症状，如腰膝酸软、失眠健忘、抗病能力下降、性功能减退等。

之所以吃“鞭”能壮阳，与中医的传承发展和男人爱面子，不愿泄露隐私有关。“形神补”能有一定疗效，我国历代医书中都有类似记载。不同的鞭子有不同的作用。可缓解耳聋耳鸣、阳痿劳损、腰膝酸软等症状。

不过需要特别提醒的是，吃动物鞭作辅食也需要区别对待。通常有驴鞭、牛鞭等。驴鞭相对比较温和，而牛鞭比较激烈，大家吃的时候要特别注意。如果你有任何不适，你需要立即停止使用。

并且专家强调，如果有肾虚或相关疾病，最好去正规医院进行相关检查和治疗。同时也要加强体育锻炼，保持规律作息，保持均衡饮食。总之，好的身体离不开全方位的积极努力，也不是光吃“鞭子”就能解决的。