现在人们生活压力越来越大，脱发非常普遍，甚至出现年轻化的趋势。事实上，我们日常生活中的一些食物不仅美味，还可以预防和治疗脱发。这里有一些防止脱发的小技巧。

1、

生姜:将生姜切成片，在斑秃的部位反复擦拭。每天坚持2~3次，刺激生发。

2、

啤酒:用啤酒梳头不仅能保护头发，还能促进头发生长。

3、

柚核:如果头发发黄，斑秃，可用柚核25g。用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，可加快头发生长。

4、

茶叶:用洗发水洗头，然后用茶叶冲洗，可以去除多余的污垢，使头发乌黑、柔软、有光泽。