何峰
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乳腺增生术后多久可以做激烈运动
发布时间：2023-02-04
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乳腺增生手术后，大部分人的恢复时间在一个月到两个月之间，具体时间因个人身体素质而异。建议适当运动，但不允许剧烈运动。适度的运动可以帮助患者术后尽快恢复正常，但过度的运动可能对术后伤口愈合和身体恢复不利。比如深蹲，瑜伽，对术后恢复很有帮助，还能缓解手术带来的恐惧感，增强免疫力。还要注意建立良好的生活方式，多喝水，饮食清淡，少吃油炸和辛辣食物，保持伤口及其周围皮肤的清洁干燥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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