王珂
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为什么下蹲时膝盖会痛？
发布时间：2023-02-06
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下蹲时膝盖疼，一般有三种情况。
第一，首先考虑的是半月板损伤。下蹲时膝关节处于屈曲位，关节面承受重量的地方由宽变窄，会导致局部压力增大。如果伴有内侧或外侧半月板损伤，此时因为疼痛，活动受限，无法覆盖半月板，可以覆盖软骨，所以会出现撕裂的疼痛，有时非常明显。
第二韧带受损或不稳定。内侧或外侧及侧副韧带损伤时，会出现下蹲及内侧或外侧疼痛。另外，髌骨不稳时，髌骨外侧太紧，髌骨向外跑，这和发育有关。是股骨或者胫骨畸形，造成这种情况。髌骨不稳定，轨迹不太友好，会冲击软骨。尤其在前屈、后伸、下蹲时，会出现软骨面受损，导致压力增大，疼痛加剧。
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