一般来说，鼻塞的情况多为感冒，是一种常见病。可大可小，但感冒时往往会给患者带来很大的困扰。所以这种情况要学习一些小技巧。首先，感冒是由病毒引起的传染病。众所周知，感冒是可以传染人的，一般发生在上呼吸道。它与我们的咽喉器官密切相关，是我们呼吸其他东西所必需的。关于鼻炎，可以分为慢性鼻炎和急性鼻炎。身边有几个朋友也是慢性鼻炎。建议有慢性鼻炎的朋友可以去医院看看。

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一个小建议，我自己做过。做俯卧撑，直到我的鼻子通气。如果我觉得这个方法不好，可以吃点辣的，鼻子可以通气。另外，一个朋友鼻炎严重，她妈妈在她房间放了醋。这对鼻炎有杀菌作用。还有一个小建议，可以用生理盐水，对鼻炎杀菌很有效。

2、

身边有很多朋友因为鼻炎或者感冒鼻子不通气。大多吃感冒药或者喝热水。其实用盐水洗鼻子不仅可以杀菌，还可以通气，或者可以吸热水的热气。当然要注意距离，不然容易烫伤。另外，保暖很重要。

3、

一开始在电视上看到的。可以用两个棉签在鼻子两侧的孔边。注意不在里面。可以通过转圈，耐心的换气。或者注意捏捏鼻子，捏捏就能通气。除此之外，还可以在适当的时候喝点姜汤，这对疏通鼻塞有很好的帮助。不过要注意休息，多吃新鲜水果。

给鼻子适当按摩，通通风也是好的。但是，要找到正确的方法。相信很多人都尝试过俯卧撑通鼻，但预防还是第一位的。希望大家在平时多注意保护自己的身体。感冒之类的鼻塞有时候很难受。另外，不要随便吃药，以防鼻塞。