每个人都需要控制体重，不能让自己太胖也不能太瘦，这样身体才不容易出问题。同时，社会上很多疾病都与人的体重有关，比如肥胖。那么肥胖的常见原因有哪些呢？

1.遗传因素:大部分是公认的【多因素遗传】。当父母的体质遗传给子女时，决定子女体质的并不是某一个遗传因素，而是大部分遗传因素。因此称之为多因素遗传，如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖症等，就属于这种遗传。如果父母一方肥胖，孩子有40%的几率肥胖。如果父母双方都肥胖，孩子肥胖的可能性上升到70%。

2.社会环境因素:很多人都有【能吃就是福】的观念。当今社会，美食种类繁多，各种美味常常诱惑着你。再加上【大吃一顿】几乎成了全民娱乐，这当然成为肥胖的主因。

3.心理因素:为了缓解情绪困扰和情绪不稳定，很多人也用【吃】来发泄，这是暴饮暴食导致肥胖的原因。

4.运动相关因素:运动有助于消耗脂肪。日常生活中，随着交通工具的发展，工作机械化，家务劳动的减少，人体消耗热量的机会越来越少。另一方面是因为能量摄入没有减少，所以形成了肥胖。肥胖导致日常活动变得更慢、更懒，它又减少了热量的消耗，导致恶性循环，助长肥胖。

每个人都需要多吃健康的食物，学会控制自己的情绪，每天进行适当的运动，这样肥胖的可能性就会很小。同时，肥胖患者必须找到自己的治疗方法。