多少幸福的家庭被不孕摧毁，多少人的梦想破灭。所以要重视不孕不育，知道不孕不育为什么会发生。从这些原因中学习。在日常生活中，要积极做好护理工作，保护身体健康。下面说说生活中导致不孕的因素。

生活中导致不孕的因素:

1.常用洗涤剂。专家发现，洗洁精中含有的化学物质通过皮肤进入人体，导致受精卵细胞变形死亡。所以，新娘在计划生孩子的时候要少接触各种洗涤剂，必要的时候要戴橡胶手套。

2.饮食不当。热衷于苗条身材的女性，因为节食减肥到标准体重以下，就会导致不孕。偏食的人也容易出现一些营养缺乏的情况。

3.精神抑郁。如果一个人的精神长期处于抑郁、紧张、悲观、焦虑的状态，大脑皮层的中枢调节功能就不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的生殖功能就会相应受到阻碍，不育的可能性就会增加。

4.骑得太多了。这往往使前列腺和其他附属性腺遭受慢性劳损和充血，影响其功能，加重慢性炎症，影响生育能力。

5.超频热水浴。睾丸生精需要比正常体温37℃低1℃ -1℃。5℃环境。有资料显示，精子密度正常的人，连续3天在43℃ -44℃的温水中浸泡20分钟，精子密度可降至1000万/ml以下，可持续3周。

6.长跑。过度跑步(每周慢跑19公里以上)可能会阻碍女性体内激素的正常分泌，其月经周期可能会出现紊乱。绝大多数因慢跑而不孕的女性，在减少慢跑3至6个月后，会使月经周期恢复正常而怀孕。

7.烟草和酒精的刺激。烟草中的有害物质会减少性激素的分泌，杀死精子。

8.不正当的性生活。过多的性生活减少了性交时注射的精液中所含的精子，从而降低了受孕的机会。性生活不规律或频繁中断性交，容易导致无菌性前列腺炎，会影响精液的成分、数量、粘稠度、酸碱度，从而导致不育。

以上内容告诉你不孕的原因。我们应该好好看看这些原因，想想我们做了什么。如果有缺点，一定要抓紧。不要等到不孕不育发生在自己身上才后悔。那就太晚了。希望大家注意。最后，祝大家家庭幸福。