妇科炎症一直伴随着女性朋友，无论年龄多大，都容易与妇科炎症有关。前几天听同事说，人到中年，妇科炎症就成了老朋友，人到中年更容易得妇科炎症。对于女性朋友应该如何有效预防？现在来介绍一下妇科炎症的预防知识。

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注意个人卫生，这很重要。合理使用清洁产品。不建议使用成分过于复杂的清洁产品。建议用温水冷水清洗，每天更换内衣。

2、

晚婚晚育，对于现在的年轻人来说，如果尽早进入性生活或生孩子，对妇科疾病的抵抗力会更强，而且无论自己的月经期是什么季节，都需要特别注意保暖，对身体更有利。

3、

拥有一个健康平和的心态，在平日与人交往中保持良好的心态，也会大大减少疾病的发生。如果能每年参加妇科检查，对身体更有利。强烈建议朋友们每年做一次妇科检查，预防疾病，早发现早治疗。

妇科疾病的预防对于很多朋友来说，日常生活中要多注意体育锻炼。