生活中，父母除了关心孩子出生后是否健康，还会关心宝宝的皮肤有没有问题。比如胎记之类的，其实胎记并不可怕，只是长在脸上会影响美观。所以，每个父母都希望自己的孩子出生后长得漂亮，但现实生活中，总有人做不到。当你出生时，一些婴儿的脸上或身上带有特别严重的胎记。胎记的成因很复杂，但是有一些原因是孕妈妈在孕期可以减少的。

胎记的种类很多，有血管红痣、浅青色、浅白色、深灰色。胎记的形成也有很多复杂的原因，其中最重要的就是胎记形成的原因。有些事情是无法人为控制的，但是在怀孕期间，你可以通过做这些事情来减少出现胎记的可能性。

首先，不可避免的遗传问题，这个因素也是造成胎记的一大原因，这个因素是无法人为避免的。

那么哪些方面可以人为避免呢？宝宝出生后有胎记吗？你可能在怀孕期间做过这些事情。

生活环境和饮食习惯不当。如果孕妈妈有这些不良的生活习惯，饮食不规律，作息习惯不好等。在怀孕期间，在一定程度上，他们可能会加剧身体，导致胎儿的胎记。所以怀孕后一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯。今年宝宝胎记出现。

如果在怀孕期间接触污染严重的食物或空气，也很可能导致胎儿皮肤组织在发育过程中异常增生，也就是通常所说的胎记。所以怀孕期间一定要避免去空气不好的地方，怀孕后也不要过多使用电脑或手机，防止对胎儿的辐射。

怀孕很难，生过宝宝的宝妈都知道，但是为了宝宝出生后的健康，还是要忍。怀孕期间一定要注意饮食，以清淡为主，尽量少吃油腻、辛辣的食物。平时吃的酱油不要用太多。用多了可能会导致色素沉着。

怀孕期间，孕妈妈要时刻保持愉快的心情，做一年的体力活，防止磕碰。如果孕期有碰撞经历，也会增加血管类似胎记的几率，所以孕期一定要小心。