头皮毛囊长时间不生长。他们会经历一个持续2年以上的成长周期，然后是长达2个月的休整期，然后开始新的周期。健康头皮中约80-90%的活跃毛囊处于生长期。其余10-20%的头皮毛囊处于休眠状态，我们称之为休止期。静止期，不会产生毛纤维。那么，脱发可以在休止期恢复吗？

静止性脱发是皮肤科第二常见的脱发疾病。这种情况很难界定，但实际上，当毛囊的数量在生长季节发生变化时，毛囊会有一个休眠期。如果在休眠期，由于各种原因，生长季的毛囊数量明显减少，导致脱发，我们称之为休眠期脱发。

静止性脱发的特征是弥漫性头发稀疏，或者可能只是局部头发稀疏。有些地方脱发严重，有些地方脱发较轻。大多数时候，头顶的头发比两侧和背部的头发少得多。脱发一般是在静止期，可以看到发根末端有一个小的角质增大。

休息时掉头发的原因有很多。经典的短期休止期脱发就是产后脱发，产后激素水平的突然变化，导致一段时间的毛囊“休克”进入休眠期。可能会有一些明显的脱发，但大多数女性的头发会很快再生。

同样，接种疫苗、饮食、车祸等身体创伤、手术有时也是“休克”的诱发因素，一定比例的头发进入休眠状态。当环境损害因素消失后，身体恢复，休息期脱发逐渐好转，新的头发生长出来。

此外，有些药物也会诱发静息期，尤其是抗抑郁药。换不同的药物通常可以解决这个问题。休止期毛囊暂时增多、脱发，可能与阳光变化引起体内激素变化有关。一般情况下，休息时脱发，一定时间后可以自行恢复，不用担心。