王珂
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脂肪肝患者日常该注意什么
发布时间：2023-02-04
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前段时间体检得知自己有脂肪肝。日常生活中需要注意什么？
你好，脂肪肝在日常生活中要注意饮食卫生。吃低盐、低脂、低蛋白、低胆固醇的饮食，少吃油腻、油炸食品。饮食以清淡为主，少食多餐，荤素搭配合理，防止暴饮暴食，禁止吸烟饮酒。要加强锻炼，多做跑步、游泳、仰卧起坐等运动，饮食以清淡为主，多吃蔬菜和新鲜水果。
对于脂肪肝患者来说，既要避免熬夜，又不能过度劳累，要多休息，饮食清淡，荤素搭配合理，少食多餐，不要暴饮暴食，尽量不吃油腻食物，适当运动，保持心情愉快。如果这种情况比较严重，一定要去医院检查治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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