彭华
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晚上小腿难受睡不着觉怎么回事
发布时间：2023-02-06
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晚上睡不着，因为环境因素，白天过度劳累，关节发炎，神经压迫等原因。
晚上睡觉房间温度低，受寒气侵袭，腿部血液循环受阻，使乳酸在腿部堆积，引起酸胀。白天运动量过大，长时间站立、久坐，导致小腿静脉回流受阻，引起小腿不适。膝关节炎症、半月板损伤、腰椎间盘突出、神经压迫导致小腿酸痛。睡前可以用热水泡脚，促进血液循环，改善不适感。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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