范书英
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如何预防脂肪肝呢
发布时间：2023-02-04
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表姐常年抽烟喝酒，中年以后发胖特别严重。比以前胖了50多斤。这几年，表哥总觉得他特别难出气，时不时就头晕。他去医院检查。医生说，他的形式有高血压，血液粘稠。让表哥做好防范，说这样下去肯定得脂肪肝。如何预防脂肪肝？
对于脂肪肝患者来说，还要注意的是，肝细胞的代谢紊乱多是由肥胖引起的，可能性比较大。除了适当减肥，还要注意严格控制饮食，尽量选择以消化为主的食物，多吃新鲜蔬菜水果和绿色粗纤维食物，避免使用一些高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，适当增加运动。
目前患者以高血压为主，部分患者血粘度较高。在这种情况下，如果有抽烟喝酒，脂肪肝的风险会比正常人高。必要的话，建议平时不要吃特别油腻的东西。平时需要多活动，运动减肥，考虑减肥，可以预防脂肪肝的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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