李红冬
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枸杞一次可以吃多少
发布时间：2023-02-03
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最好一次吃15克左右的枸杞。如果你吃得太多，可能会导致你的身体上火。枸杞通常可以起到明目、滋阴、润肺、补益肝肾的作用。枸杞一般分为红枸杞和黑枸杞。通常黑枸杞都是野生的，使用后功效和作用会更强。如果是肝肾阴虚，可以合理使用枸杞，缓解身体症状。如果特别严重，需要用药物缓解病情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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