因为孩子小而脆弱，总是需要父母更多的关爱。很多孩子会出现缺锌的症状，往往表现为食欲不振，食欲减退缓慢。或者喜欢吃一些奇怪的东西，比如指甲。玩具、头发等。，这也可能是孩子缺锌的表现。其次，缺锌的孩子很多身高都比较矮，不能正常发育。此外，儿童缺锌还有很多表现。让我们一起来看看它们。

1.食欲不振。有的孩子会感觉不到饿，不主动吃饭，一般吃得少。

2.我喜欢吃奇怪的东西。比如咬指甲、衣服、玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、土、沙石等。

3.长不高。因为一岁以下的宝宝不会说话，所以观察对家长来说很重要。一岁以内，孩子身高增长出现第一个高峰，每月至少2-3cm。所以家长一定要检查孩子的身高状况，初步判断是否缺锌。

4.头发长得慢。这一点往往被家长忽略。比如有的孩子头发长了半年多还不用理发，可能是缺锌造成的。而且指甲上有白斑，手指上有长长的倒刺，舌头上有不规则的红白花纹。

5.它特别容易受到病毒感染。比如反复呼吸道感染，如扁桃体炎，普通感冒发烧，反复呼吸道感染，如扁桃体炎，支气管炎，肺炎，出汗，睡眠时出汗等。

很多家长都知道孩子总会因为各种原因出现各种疾病，但是缺锌是常见的，因为缺锌会给孩子带来很大的伤害，影响孩子的正常发育。所以家长要多关注孩子的变化，了解孩子的生长速度，及时给孩子补锌，对孩子有很大的帮助。