脚气是一种非常常见的由真菌感染引起的皮肤病。其他很多患者很难说起这个病，夏天会加重。对于爱美的女性来说更是痛苦。那么下面就来说说如何有效的治疗脚气吧。

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第一步是治疗脚气。首先要保持鞋袜的清洁，选择透气的鞋子。因为脚气是由真菌引起的，还可能导致你的脚痒得难以忍受。这个时候一定要克制自己不去挠，因为很容易挠到，造成更严重的感染。

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第二，经常泡脚可以有效缓解脚气的状况。治疗脚气主要是因为缺乏维生素B，所以补充维生素是治疗脚气的第一步。多吃大豆和花生动物的肝脏，对治疗脚气有一定效果。

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第三步:去药店或者医院买一些抗真菌的药膏，每天临睡前涂抹。涂之前一定要洗脚，才能让疗效最大化。

脚气一定不能耽误病情，否则会给治疗和后续治疗带来更多的困难。