前天感冒了，然后就开始感冒了。我咳嗽的特别厉害，好像肺都要被咳出来了，嗓子也很疼。尤其是晚上睡觉的时候，一直咳嗽，影响睡眠，鼻塞的很厉害。当我不得不坐起来的时候，我感到有点痛，感觉好多了。吃了点感冒药，症状有所好转，但是咳嗽还是很厉害。这就是我请假的原因。

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如果是感冒，那就不能吃生梨。只有煮熟后才能吃。梨生下来就是凉的，吃凉的只能让症状加重。不过这样炖梨放冰糖也没关系。此时可以润肺祛寒。

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感冒咳嗽可以通过食疗缓解。除了吃一些冰糖雪梨润肺之外，还可以喝可乐，煮生姜，可以起到很好的散寒止咳的作用，还可以帮助暖胃活血。另外，还可以煮萝卜葱花汤。方法很简单，就是将一个萝卜放在水里煮一会儿，然后放入6根葱和姜，少量煮一段时间，然后用渣喝汤，既能治咳嗽，又能化痰散寒。

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另外还有烤橙子。这种方法也可以治疗感冒咳嗽，就是直接用小火烤橘子，期间要不断翻动，直到橘子皮完全变黑冒热气。然后剥开橘子皮，吃里面的橘子。每天吃2到3次，可以起到止咳的作用，效果很好。

感冒患者最重要的是多休息，不要劳累，多喝温开水，这样症状可以很快治愈。如果真的很严重，还不如多吃点药，更有用。如果一般情况可以通过食疗来治疗。