可能是因为这段时间的工作压力。最近我的皮肤上出现了一个很小的白斑。而且上面长了很多疙瘩，感觉很痒。我用手一抓之后，银屑病样的银片就掉了。皮肤的纹路较深，患处高于正常皮肤。因为刚好在脖子处，所以衣服特别难看，心里很难过。我通过网络查询后，说我得了神经性皮炎，但我不确定。局限性神经性皮炎有什么症状？

1、

神经性皮炎是一种非常常见的皮肤病。发病初期，局部皮肤会感觉很痒，尤其是晚上。如果经常用手挠，就会出现深棕色的不规则丘疹。表面要像干燥的皮肤一样呈银色。

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患有神经性皮炎的患者不应该有任何心理负担。他们平时可以多喝开水，不要让身体上火。另外，注意不要用手去挠皮肤的患处，因为手上有很多细菌。用手抓容易造成患处损伤和细菌感染。

3、

平时要减少洗澡次数，洗澡水温不要太高。在沐浴过程中，你不需要使用任何碱性肥皂和沐浴露产品。另外，个人衣物一定要穿宽松透气的内衣。避免皮肤与化纤材质的衣服直接摩擦，会导致瘙痒加重。

平时要避免吃一些辛辣刺激性的食物。另外，一定不能吃海鲜、羊肉、鱼等发制品。你可以多吃新鲜蔬菜和水果。大量的维生素可以增强身体的吸收率，维生素也是我们身体必需的矿物质之一。