康云鹏
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胃炎晚上吃什么饭
发布时间：2023-01-31
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胃炎最好在晚上吃一些易消化的食物，如鸡蛋、蛋白质、粥等。最好不要吃油腻的食物，不要抽烟喝酒，注意不要吃刺激性的食物。晚餐可以多吃水果或蔬菜，也要多喝热水，这样可以保护胃，防止胃炎恶化。饭后也可以用热水泡脚，对身体循环有帮助，对缓解胃炎也有帮助。每天晚饭后可以到户外散步半小时以上，避免消化不良，增加胃肠道负担。胃炎需要长期调理才能好转，所以一定要注意避口，避免胃炎反复发作。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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