为了调节身体机能，许多糖尿病患者服用大量胰岛素来降低血糖。虽然胰岛素可以一劳永逸，但也会引起高胰岛素血症。胰岛素高是什么病？在此，我想和大家分享一下高胰岛素的治疗和食疗方法。

注射胰岛素的患者需要定时进食，所以需要有固定的进餐时间，这样既不会延迟胰岛素的作用，也可以避开胰岛素作用最强的时间，因为即使进食后也不会出现低血糖反应。如果胰岛素用量稍有增加，就容易引起低血糖。因此，患者外出时最好随身携带一些食物，如葡萄糖片、饼干等零食。如果出现头晕、心慌、四肢麻木等低血糖症状，要及时补糖。但需要注意的是，木糖醇或代糖对缓解低血糖没有作用，直接用葡萄糖比较好。

通过体外补充胰岛素，胰岛素的量不能根据血糖浓度自动调节，也不会因为血糖的降低而减少或增加，所以可以通过少量的多餐制来帮助调节血糖，保持血糖水平的平衡。很多糖尿病人容易低血糖，一顿主餐吃不了太多，可以在两餐之间多加餐。补充富含碳水化合物的零食也是最好的。这样的均衡饮食可以满足患者的营养需求，快速降低高胰岛素带来的负荷。

一天注射多次胰岛素要合理安排活动，因为适度的活动可以对身体有益，如改善血脂、降血压、降血糖等。但如果不能合理安排饮食，就会导致患者血糖的波动。如果胰岛素剂量不变，吃得太少或者运动太多都容易导致低血糖。所以每天的活动时间和强度要适中。同时，最好饭后进行活动，参加活动前检查血糖。如果血糖低，就要加餐。只要积极预防，注重细节，相信患者可以逐渐稳定病情，重获健康。