像今天的女性，被很多女性疾病所困扰，比如乳腺疾病，子宫内膜息肉。所以，无论疾病是否发生在自己身上，都要做好预防措施，防患于未然。如果有子宫内膜肉，平时一定要注意，尤其是在饮食方面。不要吃桂圆、红枣等热性、凝固性食物，这些都是凝固性的。不要吃辛辣的食物，还有生的葱、姜、蒜。不要喝酒。因为喝酒会加重病情。另外要注意个人卫生，经期卫生，勤换内衣。

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子宫内膜息肉的病因可能与炎症、内分泌失调、雌激素过多有关。子宫内膜息肉是由子宫内膜不成熟引起的。尤其是基底部分的内膜。所以感觉不舒服一定要注意去正规医院检查。

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如果变成了子宫内膜息肉，一定要及时治疗，因为子宫内膜息肉会引起月经紊乱，月经量增加，经期延长，严重的会怀孕。在平时的饮食中，一定要注意多吃清淡的食物，没事的时候多喝水，多吃水果。

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还可以在饮食上治疗子宫内膜息肉。可以吃桃仁粥。也很简单。选用桃仁和粳米，然后将桃仁捣成泥取其汁，再将汁放入粳米中煮粥。每天空腹服用两次。适用于治疗瘀血阻滞。

子宫内膜息肉患者平时要多运动，增强抵抗力。我们还应该在饮食上制定合理的计划，养成良好的饮食习惯。不要经常吃生冷、辛辣、刺激性的食物。