在生活中，很多人会用决明子泡茶，因为决明子本身就有减肥的功效，但是怎么喝才能达到减肥的效果，这是很多人非常关心的问题。今天就给大家详细介绍一下决明子，有哪些中草药可以达到减肥的效果。

决明子本身具有润肠通便、清肝明目的功效，还能有效降低血脂。决明子含糖，还有脂肪、蛋白质、大黄素。这些微量元素都是人体需要的。只要能每天喝决明子，就能达到抑制脂肪合成的效果。同时体内所含的脂肪也可以起到分解的作用，不会对我们的饮食和人体健康产生任何影响。这种减肥方法非常健康。

决明子可以搭配枸杞、菊花。这种茶的制作方法很简单。将枸杞、决明子、菊花全部放入杯中，加入适量开水，盖上闷盖十分钟后即可饮用。这三种原料都有清热的功效。如果能经常喝这种茶，可以彻底清除体内毒素，控制食欲，有效防止脂肪堆积。

决明子也可以和山楂、菊花一起喝。将所有药材放入杯中，加入适量开水冲泡即可。等半小时后你就可以拿了。一天可以喝几次。有些脂肪消化效果非常明显。菊花和决明子一起也能促进睡眠。当然，在促进消化方面的效果也非常明显。

看了完整的文章，对决明子和什么东西搭配起来的减肥效果有了相应的认识。要想达到健康减肥的效果，一定要选择正确的方法，这样才不会影响身体健康。希望大家一定要用正确的方法减肥，这很重要。