很多时候，女性患上不孕症后，心情会很不好。事实上，经过积极治疗不孕不育，很多女性都可以顺利怀孕。当然，也需要注意有一个良好的饮食习惯。下面简单介绍一下不孕不育患者的饮食应该注意什么？

维生素B1:可影响肝脏对雌激素的失活。缺乏维生素B1会减弱雌激素的失活，导致月经不调。此外，维生素A和B2的缺乏也可能导致不孕，补充维生素后受孕能力大大增加。

维生素E:能促进人体新陈代谢，延缓细胞衰老，同时还能促进精子的产生和活动，增强卵巢的功能。维生素B1可以影响肝脏对雌激素的失活。缺乏维生素B1会减弱雌激素的失活，导致月经异常。此外，维生素A和B2的缺乏也可能导致不孕，补充维生素后受孕能力大大增加。

微量元素:非常重要。如果锌参与了精子的代谢，那么精子活力弱显然与精液中的锌含量有关。男性雄激素水平越高，锌含量越多。如果饮食中缺乏锌、铁等微量元素，也会导致不孕。

总之，对于不孕不育，一定要早发现，早治疗。还有，治疗期间一定要多吃含维生素B1、维生素E、微量元素的食物。这些食物对怀孕有益。除此之外，还要注意保持和谐规律的性生活。