当人体的大脑皮层受到影响，在性生活中，有兴奋就没有兴奋，就会导致阳痿。专家指出，精神问题导致阳痿的原因有很多。除了调整自己的情绪，走出一些心理障碍之外，患者多吃一些有益的食物也是有好处的。

阳痿患者适合吃什么食物？

1.海鲜，瘦肉，人参。之所以可以多吃海鲜和瘦肉，是因为它们都有壮阳作用。海鲜和瘦肉一样富含锌。锌是人体必需的重要元素。缺锌会导致性欲低下，精子数量少，甚至阳痿。男性每次射精，含锌量约为5毫克，是每日锌摄入量的三分之一。所以，他性生活越频繁，就越需要补充锌。每天吃一克西伯利亚或朝鲜人参有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对那些工作压力特别大的人。

2.香蕉和大蒜。为什么这两种食物也能改善阳痿症状？主要是因为它们含有一些特殊的物质。香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺，这种化学物质可以作用于大脑，产生快感、自信心，增强性欲。大蒜能迅速增强性欲，促进男女阴部的血液循环，刺激感觉。每天吃900毫克大蒜可以达到最好的效果。

以上是“阳痿患者适合吃什么食物”的介绍。一个小小的电话，一声敲门声，都有可能导致男性阳痿，如果长时间这样，对男性的伤害很大。所以，男人在做爱的时候一定要学会选择更好的环境。