痘痘是一种很常见的皮肤病，也就是人们常说的痘痘。许多年轻人都患有痤疮，这不仅影响他们的美丽而且很难去除。如果处理不当，会留下疤痕，在一定程度上会对患者心理造成很大伤害。但是痘痘应该怎么预防呢？我们来看看相关的介绍。

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如果你患有痤疮，为了防止其恶化，你应该以清淡饮食为主，避免辛辣刺激性食物，不要饮酒，因为饮酒会加快血液循环，从而导致痤疮破裂并留下疤痕。

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要预防痘痘，一定不能长时间阳光直射，否则汗腺和皮脂腺会变得活跃，导致痘痘发炎，所以如果你是痘痘患者，出门一定要做好防晒工作。

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要预防痘痘，患者在生活中要经常按摩皮肤，促进血液循环。但是如果你脸上痘痘比较多，不建议用这种方法，否则可能会把痘痘弄破，引起感染。

大家一定要及时治疗痘痘，不要用手去挠。一旦抓伤，就会留下疤痕。