以下两个因素被认为是长时间憋尿后排尿困难的原因:

第一，排尿时间过长会形成一种习惯和一种反射，导致患者在正常排尿时尿液难以排出。在这种情况下，必须加以改进。

二要考虑长期尿潴留引起的泌尿系统感染，这是炎症刺激引起的。患者可以做一个泌尿系统的常规检查来确诊。

建议检查诊断后，如有感染性疾病，患者应遵医嘱进行消炎抗感染治疗。同时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，积极锻炼。